10 consejos para ir en bicicleta

¿Estás harto de los trenes retrasados ​​que te impiden llegar a time al trabajo? ¿No te apetece tener un extraño apretado en tu espacio personal en el metro? ¿El tráfico le impide tomar un café antes de su reunión de las 9 am? 

Hay una solución para eso; ir en bicicleta al trabajo! 

Ir en bicicleta al trabajo tiene muchos beneficios para tu salud, el medio ambiente e incluso tu cuenta bancaria. En Swinnerton Cycles , somos grandes defensores del viaje en bicicleta, y estamos aquí para brindarle algunos de los consejos y trucos del ciclismo y para informarle sobre algunos de los beneficios que no esperará de ir en bicicleta al trabajo.

swinnerton cycles - Ciclismo de cercanías

1. Planifica la ruta

Puede pensar que conoce la ruta a la oficina desde su casa como la palma de su mano, pero usar un planificador de bicicletas puede guiarlo hacia una ruta segura. Usando un planificador de rutas, como CicloCalles, encontrarás pistas y caminos pensados ​​para ciclistas que quizás no conocías. También es una excelente manera de explorar su entorno local si es nuevo en una ciudad o pueblo. 

Planificar la ruta a través de un planificador de rutas también le permitirá evitar carreteras más transitadas o rotondas en las que no se sienta cómodo andando en bicicleta. 

2. Prueba la ruta en tu time libre

Una vez que haya encontrado una ruta que cree que es adecuada para su viaje, es time de salir con su casco y tómese usted mismo para una prueba. 

Al completar una carrera de práctica en un día que no está trabajando, podrá tener una idea de la duración del viaje. Desde aquí, puede trabajar sus tiempos hacia atrás para evaluar cuánto más largo o más corto será su viaje. Al tener en cuenta este time , asegúrese de agregar de 5 a 10 minutos para guardar y guardar su bicicleta una vez que llegue al trabajo. 

También podrás considerar la dificultad de la ruta y lo sudoroso que podrías estar una vez que hayas completado la ruta. Lo último que quieres es aparecer y tener que usar tu ropa profesional empapada en sudor. Tampoco es lo que quieren tus colegas. 

3. Dúchate en el trabajo o cámbiate de ropa

Siguiendo con el consejo anterior sobre sudar en el viaje, es aconsejable llevar un cambio de ropa y una toalla si su viaje es más largo.

Para viajes más cortos, puede conducir más despacio y no tener que preocuparse por los parches de sudor o las marcas de transpiración. Asegúrese de tener en cuenta el time de viaje más lento si no desea cambiar y acomodar su time de salida para que quepa en los minutos adicionales adicionales. 

Algunas oficinas y lugares de trabajo tienen una ducha que los empleados pueden usar, lo cual es ideal para aquellos que tienen un viaje más largo y sudarán. Recomendamos saltar directamente a su ropa de gimnasia o ropa de ciclismo cuando te despiertes y empacar tu ropa de trabajo en una bolsa en la que puedas cambiarte después de la ducha previa al trabajo. 

4. Pedalea con un amigo o colega

Si te sientes un poco ansioso por ir o venir del trabajo solo, ¡llévate a un amigo! 

Puede ser una excelente manera de conocer a un nuevo compañero de trabajo si viven en partes similares de la ciudad para viajar juntos. Reúnase en un lugar común que funcione para ambos y diríjase al trabajo con otra persona. 

Tener a alguien a tu lado aliviará tus ansiedades si te preocupan los tiempos, el tráfico o si no tienes plena confianza en tus habilidades de conducción. 

Esté atento a los compañeros de viaje en bicicleta en la oficina y pregúnteles si puede asociarse con ellos durante una semana para probar el ciclismo en el trabajo. 

5. No programes reuniones matutinas

Lo último que desea es llegar tarde y sudoroso a una reunión porque su viaje ha tomado un poco más de tiempo de lo normal. Para asegurarse de que esto no suceda, asegúrese de que la primera hora de su día esté despejada y reservada para que no tenga ninguna reunión. 

También es aconsejable hacerle saber a su gerente que va a ir en bicicleta a la oficina y pedirle permiso para tener cierta flexibilidad en los días que decida ir en bicicleta. 

6. Seguro de bicicleta

Es aconsejable obtener un seguro de bicicleta para su bicicleta cuando vaya al trabajo. Esto le dará la tranquilidad de que si le roban algo de su equipo de ciclismo, posesiones o incluso la bicicleta, podrá recuperar algo. 

7. Luces de bicicleta

La visibilidad en la carretera es importante para los ciclistas, y es un requisito legal tener luces en la bicicleta durante ciertas horas del día, según el mes del año. 

Para las mañanas y noches de invierno más oscuras, considere comprar un luz de la bici. En Swinnerton Cycles , tenemos una gama de luces para bicicleta para varias áreas de su bicicleta, incluidas luces delanteras para visibilidad en la carretera, pares de luces y también luces traseras. 

Tener una luz de bicicleta te da la oportunidad de ir en bicicleta al trabajo durante todo el año y sin duda te ayudará a ahorrar costes de transporte. 

swinnerton cycles - ir en bicicleta al trabajo

8. Conoce tu bicicleta

Comprender los componentes de su bicicleta es importante si va a pasar mucho time montando en bicicleta. 

Es útil familiarizarse con las funcionalidades y aspectos de su bicicleta y cómo funcionan. No estamos diciendo que debas ser capaz de entender todo sobre la bicicleta, pero obtener los conceptos básicos es un buen punto de partida. 

Esto significa que si ocurre un problema (como un pinchazo), sabrá cómo solucionarlo fácilmente y podrá seguir activando esos quads en su viaje diario. 

9. Encuentra la manera de llevar tus pertenencias de trabajo

Llevar sus pertenencias de trabajo, incluida su costosa computadora portátil y, lo que es más importante, su almuerzo, puede parecer una tarea cuando viaja al trabajo en bicicleta, pero no tiene por qué serlo. 

Dependiendo del tipo de bicicleta que tengas, hay bastidores disponible para que usted coloque sus pertenencias para mantenerlas seguras. Encontrará una variedad de portaequipajes disponibles en Swinnerton Cycles , desde cestas de bandeja delanteras para artículos más pequeños hasta portaequipajes traseros más grandes.

10. ¡Diviértete!

Se supone que ir en bicicleta al trabajo es divertido. Asegúrate de disfrutar el viaje. Ir en bicicleta a casa desde el trabajo tiene muchos beneficios, como desahogarse en los días difíciles para disfrutar tranquilamente de la puesta de sol por la noche. 

Bicicletas, componentes y accesorios

Si desea explorar la gama de bicicletas que tenemos disponibles en Swinnerton Cycles , tenemos una selección de bicicletas de carretera y bicicletas eléctricas eso sería el compañero de viaje perfecto. Además, asegúrese de comprobar nuestra gama de accesorios y ropa para esos importantes cascos de seguridad y ropa de ciclismo.


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