Cómo mantener los pies calientes en bicicleta durante el invierno

Si eres un ciclista entusiasta que no rehuye el ciclismo de invierno pero sufre de frío en los pies, estamos aquí para ayudarte. No hay nada como un paseo fresco y nítido en un día frío y soleado o incluso un paseo el día de Navidad, pero si se le enfrían los pies, ese paseo placentero puede convertirse rápidamente en uno miserable.

En Swinnerton, queremos ayudarte a seguir montando, haga el tiempo que haga. Estos son nuestros 4 mejores consejos para mantener los pies calientes cuando vas en bicicleta durante el invierno.

Tabla de contenido

  1. Mantén tu núcleo caliente
  2. Invierte en unos buenos calcetines de ciclismo de invierno
  3. Aísla tus pies
  4. Mantén tus pies secos

1. Mantén tu núcleo caliente

Si mantiene su núcleo caliente, también puede mantener sus pies calientes. 

Cuando baja la temperatura central, el cuerpo transfiere instintivamente sangre caliente de las extremidades, como las manos y los pies, y la canaliza hacia los órganos esenciales. Si bien esto ayuda a evitar que se congele, también da como resultado manos y pies fríos y un viaje incómodo. 

Por lo tanto, la clave para mantenerse abrigado mientras conduce en invierno es comenzar su viaje ya abrigado, lo que le brinda la oportunidad de hacer que su sangre bombee en la bicicleta. Para hacer esto, puede poner su ropa y zapatos en el radiador antes de su viaje o tomar una bebida caliente antes de salir. También se beneficiará de un calentamiento de 5 a 10 minutos antes de comenzar su viaje. Quizás lo most importante, asegúrese de tener todo el calor capas base necesita antes de partir. También puede usar calentadores de manos químicos en sus pies en la primera parte de su viaje.

calcetines de lana merino para mantener los pies calientes en invierno mientras vas en bicicleta

2. Invierte en buenos calcetines de ciclismo de invierno

Poner varios pares de calcetines en capas puede ofrecer calor adicional porque crea una capa de aire caliente entre los calcetines. Sin embargo, tenga en cuenta que demasiados calcetines o calcetines ajustados pueden restringir el flujo de sangre y provocar el efecto contrario. La mala circulación puede hacer que tus pies se enfríen.

Evite los calcetines de algodón, ya que pueden retener la humedad durante más tiempo a medida que sus pies sudan. El sudor refrescará tus pies. En su lugar, look calcetines de lana merino o cualquier otro que absorba la humedad para ayudar a mantener los pies secos y calientes.

Los calcetines largos de invierno también son una buena opción porque cierran la brecha entre las mallas y las zapatillas de ciclismo, manteniendo la piel a salvo del frío. ¿Por qué no navegar por nuestro colección de calcetines de ciclismo para mantener el calor este invierno?

Mantén tus pies calientes en invierno mientras andas en bicicleta con cubrezapatillas

3. Aísla tus pies

Aísla tus pies con chanclos para estar más caliente. Van por encima de tus zapatos actuales o de verano y los protegen del viento y la lluvia. Los cubrezapatillas también pueden ayudar a mantener las zapatillas de ciclismo limpias de barro durante todo el invierno. 

Alternativamente, si planeas andar mucho en bicicleta durante el invierno, podrías invertir en algunos zapatos de ciclismo de invierno o botas de invierno. Estos zapatos son impermeables y brindan aislamiento adicional. Por lo general, tienen un tobillo más alto para evitar que la piel expuesta se enfríe.

Otro truco para aislar los pies es pegar con cinta adhesiva las rejillas de ventilación de los zapatos en la suela si tienes un presupuesto ajustado. Acceda a las rejillas de ventilación levantando la suela interior de su zapato o colocando la cinta directamente sobre la parte superior de las rejillas de ventilación.

4. Mantén tus pies secos

Los pies mojados se enfrían más rápido. Y con agua de lluvia adicional en el suelo, tus pies están en la zona de salpicaduras. Utilizar calentadores de piernas resistentes al agua y calcetines impermeables para mantener el agua fuera y los pies y las piernas secos. 

Ropa ciclista a prueba de invierno en Swinnerton Cycles 

Ahora que sabe cómo prevenir los pies fríos, está listo para el aire libre, ¡incluso en el clima frío! En Swinnerton Cycles , queremos equiparte con el kit que necesitas para seguir pedaleando todo el año. Entonces, ¿por qué no explorar nuestra amplia gama de ropa de ciclismo de invierno ¿En linea Hoy?

Blogs relacionados

Los comentarios están cerrados aquí.